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Calcule o IMC e veja se o seu
peso é saudável
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O índice de massa corpórea (IMC) é um índice
aproximado do grau de obesidade de um adulto. Trata-se de um indicador
largamente utilizado em Endocrinologia, Medicina Desportiva e Clínica Médica.
Este é o método mais prático para avaliar o grau de risco associado à
obesidade.
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Categoria
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IMC
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Abaixo do peso
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Abaixo de 18,5 |
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Peso normal
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18,5 - 24,9 |
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Sobrepeso |
25,0 - 29,9 |
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Obeso leve |
30,0 - 34,9 |
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Obeso moderado |
35,0 - 39,9 |
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Obeso mórbido |
40,0 e acima |
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Atenção:
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As tabelas
atuais informam uma faixa de peso ideal em
relação à altura. Uma pessoa é considerada obesa
quando seu peso for pelo menos 20% maior do que
o considerado ideal para a sua altura.
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A gordura
localizada no tronco e na região abdominal
acarreta mais riscos à saúde do que a
concentrada na região dos quadris e coxas.
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Os
principais males para a saúde derivados da
obesidade são: arteriosclerose, ataques do
coração, artrites, derrames cerebrais, diabetes,
doenças de pele, doenças no pulmão, hipertensão
arterial, varizes, infertilidade e má circulação
sanguínea. Além disso, o obeso tem problemas
sociais devido ao preconceito que enfrentam.
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Não inicie e
nem interrompa nenhum tratamento sem orientação
médica.
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