• Dicas para uma alimentação saudável
     
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  • Dietas Balanceadas
     
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  • Diferença entre Diet e Light
     
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  • Exemplo: Escolhas de Carboidratos e Gorduras
     
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  • O papel do Nutricionista
     

  • Diferença entre Diet e Light

    A definição de alimento Light deve ser empregada nos produtos que apresentam redução mínima de 25% em determinado nutriente ou calorias, comparado ao alimento convencional. São indicados para quem busca uma alimentação mais leve.

    A classificação Diet envolve produtos que não contém açúcar, sódio ou proteína e são próprios para quem deve evitar esses ingredientes.

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